Psicóloga Perinatal Online · Embarazo, Posparto y Maternidad | Lucía Lara
Lucía Lara, psicóloga perinatal especializada en embarazo, posparto y maternidad

Nadie te avisó
de cómo te ibas
a sentir después.

El embarazo, el parto y el posparto pueden desbordarte. No porque seas débil, sino porque nadie habla de la parte que no es tan bonita. Aquí sí hablamos.

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"Quizás no sabes muy bien por qué has llegado hasta aquí.
Solo sabes que algo no está bien."

Puede que lleves semanas — o meses — sintiéndote rara. Fuera de lugar. Como si el resto lo estuviera viviendo mejor. Este espacio existe para que esa sensación que sientes no tengas que transitarla sola.

¿Te suena
alguna de estas
situaciones?

No necesitas un diagnóstico para pedir ayuda. Solo hace falta reconocerte en algo de lo que hay aquí.

Depresión posparto · Tristeza posparto

Cuando el nacimiento de tu bebé no se parece a lo que imaginabas

"Desde que nació no me reconozco. Lloro sin saber por qué. No siento la alegría que se supone que debería sentir. Me siento mala madre por no estar siempre bien. Y encima me siento sola porque nadie me entiende."

Ansiedad en el embarazo

Cuando el embarazo debería ser una alegría pero solo sientes miedo

"Todo el mundo me dice que estoy viviendo lo más bonito. Pero yo tengo una presión en el pecho que no se va. Pienso constantemente que algo va a salir mal. No consigo disfrutar y me siento culpable por eso."

Miedo al parto

Cuando pensar en el parto te bloquea por completo

"Sé que es algo natural, pero el miedo es tan grande que me bloquea. Continuamente en mi cabeza me imagino ese día y siempre sale mal. No sé si podré afrontar esa situación."

Pérdida gestacional · Duelo perinatal

Cuando has perdido un bebé y el mundo sigue como si nada

"Perdí el embarazo y todo el mundo me dice que 'ya vendrá otro'. Pero yo lloro a escondidas porque siento que no tengo derecho a estar mal tanto tiempo. Como si ese bebé no hubiera existido."

Identidad materna · Crisis vital posparto

Cuando sientes que al ser madre perdiste algo de ti

"Ya no sé quién soy más allá de ser mamá. Antes tenía cosas que me llenaban. Ahora no me reconozco. Siento culpa cuando pienso en mí misma. Y a la vez estoy agotada de dar siempre sin recibir nada de vuelta."

Parto traumático · Parto difícil

Cuando el parto fue traumático y no puedes quitártelo de la cabeza

"El parto no fue como esperaba. No me escucharon. Siento que algo me rompió por dentro. Me vienen imágenes, evito hablar de ello. Y nadie entiende por qué no puedo 'pasar página' si al final el bebé está bien."

"Pedir ayuda en la maternidad no es un fracaso.
Es el acto de cuidado más honesto que puedes hacer."
— Lucía Lara · Psicóloga Perinatal

Si algo de lo anterior te ha resonado,
no necesitas tenerlo todo claro para llamar.

Una llamada de 20 minutos, gratuita y sin compromiso. Para que veas si esto es lo que necesitas.

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Soy Lucía Lara, psicóloga especializada en salud mental femenina.

Hace nueve años viví en primera persona lo que significa desconectarte de ti misma. Esa experiencia me enseñó algo esencial: la terapia no es un lujo, es un camino de regreso a ti.

Hoy acompaño a mujeres en las distintas etapas de su vida para que, a través de su propia historia, puedan comprenderse mejor, conocerse con más profundidad y reconstruir su bienestar. Desde ahí, es posible empezar a construir relaciones más sanas, especialmente la relación con una misma.

No importa qué te ha traído hasta aquí. Si te apetece, podemos descubrirlo juntas.

Psicóloga sanitaria y forense · Col. nº M-32435

Acompaño a mujeres a comprenderse mejor, reconectar consigo mismas y construir relaciones más sanas con los demás y con su vida.

Lucía Lara, psicóloga especializada en salud mental femenina
Consulta de Lucía Lara Psicología
"La terapia no es para cuando ya no puedes más.
Es para cuando sientes que algo no encaja
y merece atención."
— Lucía Lara

Así empezamos
a trabajar juntas

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gratuita

20–30 minutos para conocernos. Me cuentas qué está pasando, yo te escucho sin juzgar. Decidimos juntas si tiene sentido seguir. Sin compromiso.

Primera
sesión

Exploramos en profundidad tu historia, tu momento vital y lo que quieres trabajar. Saldrás con más claridad de la que entras.

Tu proceso,
a tu ritmo

Terapia continuada, online, adaptada a ti y a tu etapa. Un espacio solo tuyo — donde tu bienestar es el único objetivo.


Lo que dicen
ellas

Mujeres que dieron el paso. Palabras reales.

"Entrar a una sesión con ella es permitirme tener un rato en el que me siento cuidada, escuchada y válida."
★★★★★
Merce E.
"Ha sido un cambio abismal en mi vida. Siempre que puedo la recomiendo, y lo seguiré haciendo."
★★★★★
Nuria J.
"Desde que nació mi hijo no era la misma. Con Lucía aprendí a sostenerme. A no exigirme estar bien cuando no estaba."
★★★★★
Laura M.
"Con Lucía aprendí a sanar aquello que no entendía y que por mí misma me costaba. Millones de gracias."
★★★★★
A.V.
"Te ayuda a ver las cosas desde otra perspectiva, buscando partes de ti que habías olvidado que tenías."
★★★★★
Bea
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