Un espacio donde pueda desplegarse lo que estás viviendo, a tu ritmo.
Acompañamos a mujeres que ya no quieren funcionar a costa de sí mismas. Sin protocolos cerrados. Sin atajos. Desde la mirada que tu etapa necesita.
Humanista, sistémico, integrador, cognitivo-conductual. Dentro del equipo encontrarás profesionales con distintas orientaciones, todas ellas basadas en la evidencia científica. Pero hoy no queremos hablarte únicamente del enfoque desde el que trabajamos. Lo que queremos explicarte es nuestra mirada.
"La psicoterapia tiene lugar en la superposición de dos áreas de experiencia: la del paciente y la del terapeuta."— Donald Winnicott
Un espacio donde pueda desplegarse lo que estás viviendo, a tu ritmo.
Con la seguridad para mostrar lo más valioso que tienes: tú misma.
Donde el vínculo terapéutico ocupa un lugar central.
El cambio no ocurre únicamente por lo que se dice o se analiza, ni únicamente por la técnica que se aplica. También ocurre por cómo se construye la relación, la seguridad que se genera y la posibilidad de sentirte sostenida mientras atraviesas tu propia etapa personal.
Por eso, antes que cualquier técnica, está el vínculo. Es ahí donde empieza el trabajo terapéutico de verdad.
Queremos que puedas conocerte y comprenderte mejor. El trabajo consistirá en hacer un baile entre pasado y presente, aunque el foco estará siempre en el aquí y ahora.
Desde ahí, marcaremos objetivos claros que te ayuden a re-conectar contigo y a sentirte mejor. Pero para que esto sea posible, a veces es necesario mirar atrás: indagar en lo que ocurrió, en lo que faltó, en lo que necesitaste y no estuvo. Y, sobre todo, en cómo viviste todo esto.
Cada mujer llega a terapia desde un momento distinto de su vida. Desde etapas en las que predominan la autoexigencia, la ansiedad o las dificultades para establecer límites, hasta momentos en los que la identidad se cuestiona, así como transformaciones vitales como el embarazo, el posparto o la maternidad.
La metodología se adapta a la etapa en la que estás ahora.
Ansiedad funcional. Hipervigilancia constante. El descanso vivido como derrota.
02 · LímitesDificultad para sostener tus necesidades. Ocupar espacio sin culpa.
03 · IdentidadTransiciones vitales. Pérdida del hilo con quien eras antes.
04 · MaternidadCarga mental, duelos invisibles, identidad después de tener hijxs.
05 · Embarazo y pospartoTransformaciones vitales, depresión y ansiedad posparto, parto traumático, ambivalencia, matrescencia.
Con profundidad tu historia y tu contexto actual.
Cómo se han construido tus formas de sentir, vincularte y sostenerte.
El ritmo del proceso, sin forzar cambios ni acelerar tiempos internos.
De manera progresiva, ajustando el acompañamiento a tus necesidades reales.
"La terapia no va de corregirte
ni de adaptarte a un modelo.
Va de ayudarte a comprenderte mejor."
No necesitas tenerlo todo claro para dar el primer paso. Una llamada de 20 minutos, gratuita y sin compromiso, para ver si este es tu espacio.
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Hace nueve años viví en primera persona lo que significa desconectarte de ti misma. Esa experiencia me enseñó algo esencial: la terapia no es un lujo, es un camino de regreso a ti.
Hoy acompaño a mujeres en las distintas etapas de su vida para que, a través de su propia historia, puedan comprenderse mejor y reconstruir su bienestar.
No importa qué te ha traído hasta aquí. Si te apetece, podemos descubrirlo juntas.
Psicóloga General Sanitaria · Col. M-37912 · Graduada en Criminología
Trabaja desde un enfoque integrador con experiencia en ansiedad, bajo estado de ánimo, TOC, fobias, duelo, problemas de alimentación y dificultades del sueño. Atiende a infancia, adolescencia y edad adulta.
"Mi base es el compromiso, la empatía y el apoyo incondicional a través de la validación emocional."
No son testimonios escritos para vender. Son las palabras de las mujeres que ya han recorrido este camino.
"Entrar a una sesión con ella es permitirme tener un rato en el que me siento cuidada, escuchada y válida."
"Ha sido un cambio abismal en mi vida. Siempre que puedo la recomiendo, y lo seguiré haciendo."
"Te ayuda a ver las cosas desde otra perspectiva, buscando partes de ti que habías olvidado que tenías."
20 minutos. Sin coste. Sin presión. Para que veas si este es tu espacio.
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