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La culpa es una gran compañera de viaje en el camino de la maternidad. Está presente desde el inicio y te recuerda todo el rato que siempre puedes hacerlo mejor.  La culpa es una voz tenue que susurra. Como no grita, parece que no incomoda, pero no hay nada más doloroso que un veneno que se bebe en gotas. Es una voz que siempre empieza con un “debería”

¿Nacemos con el deseo de ser madre o lo aprendemos? Seguro que has escuchado hablar del concepto de: instinto maternal.  Es un término que se ha utilizado durante generaciones para nombrar a una especie de impulso biológico que empuja a las mujeres de forma natural a a ser madres y, a cuidar y proteger a sus hijos.  Pero, ¿realmente es así? ¿O más bien se trata de una construcción cultural que hemos confundido con la naturaleza? 

Desde la psicología perinatal sabemos que el puerperio no solo es un proceso físico, sino un reajuste emocional profundo. También sabemos que no es un proceso que dure 40 días después de dar a luz y que, en algunas mujeres, puede durar años.  Las hormonas cambian, el sueño se fragmenta, y el cerebro literalmente se reorganiza para priorizar el cuidado de tu nueva cría. Eso no significa que “pierdas” tu identidad, sino que se transforma. Pero toda transformación implica un duelo.